English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='9C998DEA3E'></code><style id='9C998DEA3E'></style>
    • <acronym id='9C998DEA3E'></acronym>
      <center id='9C998DEA3E'><center id='9C998DEA3E'><tfoot id='9C998DEA3E'></tfoot></center><abbr id='9C998DEA3E'><dir id='9C998DEA3E'><tfoot id='9C998DEA3E'></tfoot><noframes id='9C998DEA3E'>

    • <optgroup id='9C998DEA3E'><strike id='9C998DEA3E'><sup id='9C998DEA3E'></sup></strike><code id='9C998DEA3E'></code></optgroup>
        1. <b id='9C998DEA3E'><label id='9C998DEA3E'><select id='9C998DEA3E'><dt id='9C998DEA3E'><span id='9C998DEA3E'></span></dt></select></label></b><u id='9C998DEA3E'></u>
          <i id='9C998DEA3E'><strike id='9C998DEA3E'><tt id='9C998DEA3E'><dfn dir="ceff73"></dfn><font lang="4af4e0"></font><ins draggable="681117"></ins><pre date-time="508b4a" id='9C998DEA3E'></pre></tt></strike></i>

          OD综合体育登录入口

          文章来源:热点   发布时间:2025-12-14 11:11:34  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机  ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机OD综合体育登录入口  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛  、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期,招财猫OD综合体育登录入口康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作,10个一组,共3组。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 如鱼似水网 版权所有联系我们

          地址:白云巷